太极一班第四节课堂掠影

       春风春雨枝叶茂，天增岁月人增寿；八段太极勤修练，身强体健幸福在。2024年3月25日上午，微风吹拂，万紫千红，同学们不顾天气降温，喜气洋洋的来到新多功能教室，迎来太级一班第四节课上课的日子，通过教与学的有机结合，全面锻炼身体，强健体魄，以更佳的精神状态、以最优的生活方式、以最真的感悟情怀投入到日常的工作、学习和生活当中去，快乐工作，幸福生活！

       8时30分，由班长刘国胜带领大家习练健身气功八段锦、简化24式及竞赛42式太极拳，既活动了筋骨，又提高了同学们掌握太极拳的综合业务水平。

       9时，由杨老师开始上课，带领同学们学习40式太极拳。杨老师认真讲解每一式，现场示范每一个动作，同学们也跟着杨老师的示范动作起手挪步，边讲边学，边学边练，边练边悟，掌握了要领，领悟了精髓，提高太极拳养生与实战综合能力水平。

     杨老师与同学们练习太极拳精彩瞬间留影纪念！学中玩，玩中学，不仅提高了兴趣爱好，同时，也锻炼了身体，增强了体质，保持了心态，推动老年大学健康发展树立了良好形象！