蓝蝶（嘉禾）国际托育园一周食谱预告（3.25-3.29）

星期一

早餐

猪肝瘦肉粥 蒸包

水果餐

苹果

午餐

白米饭

肉末蒸双色蛋

三丝炒肉

西洋菜蜜枣猪骨汤

午点

番茄瘦肉青菜汤面

晚餐

白米饭 土豆青瓜炖肉末 番茄肉末蛋花汤

星期二

早餐

牛奶 蛋糕

鹌鹑蛋

水果餐

橙子

午餐

白米饭

番茄土豆焖牛肉

萝卜丝肉末炒白菜

冬瓜瘦肉鱼滑汤

午点

山楂苹果陈皮水

马拉糕

晚餐

白米饭 南瓜蒸排骨 枸杞猪肝瘦肉汤

星期三

早餐

番茄肉丝青菜汤面

水果餐

香蕉

午餐

白米饭

胡萝卜丝炒鸡蛋

三色时蔬丁炒肉

玉米胡萝卜猪骨汤

午点

红枣牛奶燕麦羹

晚餐

白米饭 西葫芦炒肉 节瓜瘦肉枸杞汤

星期四

早餐

豆浆 蛋糕

水果餐

贡梨

午餐

三鲜瘦肉云吞面

午点

胡萝卜青菜牛肉粥

晚餐

白米饭 青瓜胡萝卜炒肉 白萝卜枸杞鱼尾汤

星期五

早餐

淮山红枣鸡肉粥

鹌鹑蛋

水果餐

苹果

午餐

自助餐

午点

小米玉米汁

奶香馒头

晚餐

 白米饭 番茄焖狮子头 奶白菜瘦肉汤

1.家长您好，如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师说明，食品安全永远是我们的首要任务！

2.请您及时送宝宝入园以免错过就餐时间，加餐是主食的铺垫不宜过多，要注意三餐两点的营养搭配！

3.每天的三餐两点，老师会详细介绍美食的营养并播放音乐，以保证宝宝有个愉快的心情进餐吃饱、吃好。

4.市场供应情况，个别品种可能会临时有所调整希望各位家长酌情谅解

5.我园根据0-3岁儿童营养膳食指南，食物的季节及幼儿的喜好，科学合理编制食谱，保证幼儿营养充足均衡。

6.建议家长结合在园食谱，在家每周给幼儿吃1-2次鱼，最好是深海鱼；每日在家饮奶150ml~200ml，以保证幼儿钙的摄入量。