3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,这一阶段的幼儿饮食要做到安全卫生、科学合理、营养均衡,并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。
我园每周更换一次食谱,在制定食谱时,根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,做到干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!让我们一起欣赏今天的美食吧!
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今日早餐🍰
葱花卷
炝炒双丝
五香鸡蛋
营养小米粥
早点🍬
牛奶
阿拉棒
今日午餐🍚
提子米饭
红烧小排
西红柿炒鸡蛋
芙蓉汤
午点🍌
苹果🍎
圣女果
今日晚餐🍜
葱油小花卷
鱼香肉丝
醋溜白菜
蔬菜宫面汤
营养分享🍎
🍎:苹果中富含丰富的锌元素,而锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,所以孩子适量的吃一些苹果,可以帮助增强记忆力,起到一定的健脑益智的功效。而且苹果中还含有丰富的矿物质和多种维生素,孩子吃了可以起到提高身体免疫力,增强身体抵抗力的效果,也可以有一定的预防佝偻病的作用。
🥚:鸡蛋是一种营养丰富的食品,它含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质,对宝宝的生长发育和健康非常重要。