青少年应该如何预防近视？

近年的全国儿童青少年近视调查显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，一半以上的儿童青少年受到近视困扰。在高中生群体中，近视率达到惊人的81%。

        儿童青少年近视问题，一直是很多家长头疼的大事。哪个年龄段近视问题较严重？儿童近视呈何种发展趋势？如何控制和预防？