学运动前，先来振扬练体能
近日有关“校园霸凌”的话题频上热搜，校园霸凌绝非孩子之间的“小打小闹”，而很有可能成为影响青少年一生的梦魇。
河北邯郸，一则关于“3名初中生霸凌同学并将其杀害”的新闻，十分骇人听闻，也因此引发了我们所有人的深思！
然而，校园霸凌比我们想象得还要多
2020年，华中师范大学一项调查显示，校园霸凌的发生率为32.4%，其中身体霸凌发生率为 12.7%，语言霸凌 17.4%，关系霸凌 10.5%，网络霸凌 6.8%。
联合国教科文组织2019年公布的144 个国家的相关数据显示：全球学生中，平均每 3 个学生便有 1 个遭遇过校园霸凌，有32%的学生近一个月内被校园霸凌至少一次。
一位受害者这样描述自己遭遇霸凌后的感觉：“就像上学路上的每一步都在走向坟墓。”
校园霸凌事件已经频频进入公众的视线，引起人们的关注，但仍然有很多家长、老师甚至是学校、社会，对于校园霸凌的事件仍然不重视，并且概念也不清晰：
哪些属于校园霸凌？
霸凌者更可能盯上谁？
孩子面对校园霸凌该怎么办?
作为父母如何让霸凌远离孩子？
校园霸凌的表现，可能是不和你一起玩，可能是故意推搡，可能是在背后“说坏话”，而家长对于霸凌的概念模糊，常常在孩子受到身体伤害后才意识到霸凌的存在。
实际上校园霸凌有很多形式：
①身体霸凌：直接的肢体攻击，如殴打、推搡
②言语霸凌：当众恐吓、辱骂，起带有侮辱性的外号等
③关系霸凌：通常是对人际关系的操纵，孤立或排斥受害者、散布谣言、暗中败坏受害者的声誉或贬损其社会地位
④网络霸凌：使用社交媒体来传播谣言和八卦、发送辱骂或伤害性信息
⑤性霸凌：对他人性别特征、性别特质、性倾向或者性别认同进行贬低、攻击或者威胁，如荡妇羞辱、对发育较早的女孩指指点点等
⑥偏见霸凌：对不同性取向、种族、宗教的人有偏见并表现出歧视的语言和行为。
校园霸凌是目前社会需要重视的问题，校园霸凌事件的频发是教育缺陷的问题，需要法治、社会、学校等多方面的努力，但对于学生和家长来说，能做些什么呢？
那就是帮助孩子培养坚强的性格，
提升孩子自我保护的意识和能力！
因此，作为家长可以鼓励孩子多参加校外体能培训，例如振扬少儿体能，机构内的体能课是一门能提升儿童自我防卫能力，并建立自我保护意识的特色课程。学完课程后，孩子在遇到校园霸凌、校园暴恐、虐待、拐卖等意外突发伤害时，能够冷静处理，从容面对，进行自我保护，利用学到的技能安全逃脱
振扬少儿体能让孩子从基础开始练体能，并逐渐进阶，更大限度得挖掘孩子的运动潜能，提高青少年的体质、体能和整体运动力，锻炼孩子的上肢力量和爆发力，让孩子变得更强大，更勇敢！
让孩子从小学习体能，好处多多，帮助孩子远离校园霸凌：
1.增强体质
参加体能训练可以提升孩子的运动能力，提高身体素质，帮助孩子长得更高，身体更壮，让有“肥胖”、“瘦弱”、“矮小”的孩子拥有一个好的体态，远离校园霸凌。
2.培养自信心
参加体能训练，可以培养孩子的自信心，在锻炼过程中，孩子需要克服各种困难，挑战自己的极限，还能让孩子拥有一个坚韧不拔的毅力，对于那些自卑或有其他心理问题的孩子来说，体能训练可以帮助他们建立自信、克服恐惧，从而远离校园霸凌！
3.培养团队意识
参加体能训练，通过参与团队运动，孩子们还能学会与他人合作，增强集体荣誉感，培养团队精神，从而能更好得处理人际关系，告别孤僻，远离校园霸凌！
从此刻开始，参加体能训练
不做“受伤的羔羊”
勇敢跟校园霸凌说不！
运动馆微信号：13912111887