有效减少近视发生
共同守护光明未来
尊敬的家长：
家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子的第一任老师，作为家长，您的一言一行都深刻影响着孩子的行为。为了使每个孩子都能拥有一双健康美丽的双眼，阳光幼儿园全体老师在此向家长朋友及幼儿发出“爱眼、护眼”的倡议书：
了解科学用眼护眼知识
家长应掌握科学的用眼、护眼知识，在日常生活中以身作则，潜移默化的带动和培养孩子养成良好的用眼习惯，并为幼儿创设良好用眼的环境。
避免不良用眼习惯
引导孩子不在走路、吃饭、卧床时，晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品；不乱戴眼镜；监督并随时纠正孩子不良的读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖应约为一寸。
增强户外运动
户外活动能有效预防和控制近视，家长们要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，走出室内、走到阳光底下，保证每天累计不少于2小时的户外活动，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励孩子积极主动参加各种形式的体育活动，掌握1-2项体育运动技能，养成终身锻炼的习惯。
控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品的时间。应设定明确规则，有意识地控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动，减少视屏时间。观看电视或投影仪时，眼睛距离要保持3米以上距离，时间不超过15分钟。
保证充足睡眠和均衡营养
确保每天睡眠时间10个小时以上，才能让眼睛得到充分的休息。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力的健康食物。
做到早发现早干预
改变“重治轻防”观念，经常关注家庭室内照明状况，注意培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象。
防控方法要科学
近视一旦发生，不可逆转，请家长务必带孩子到正规医疗机构检查就诊，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。
阳光幼儿园