保护眼睛 “目”浴阳光——沙沟镇中心幼儿园班本课程

沙沟镇中心幼儿园
编辑于03-26
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一闪一闪亮晶晶,

满天都是小星星。

挂在天空放光明,

好像许多小眼睛。

一首耳熟能详的歌谣,总会让人想到孩子们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。

孩子们通过玩《蒙眼取物》的游戏,体会到了眼睛最对自己的重要性,如果什么都看不见了,自己的行动十分困难……

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游戏结束后孩子们各抒己见,表达出自己的见解

“太可怕了!我都不敢走路了。”、“走路时看不见,感觉晕晕的,害怕摔倒。”“以后要好好保护眼睛。

眼睛是人类心灵窗户,又是人类沟通外部世界的渠道,为了培养幼儿从小养成爱护视力,爱护眼晴的好习惯。小朋友们在老师的带领下开展了"爱护眼睛,从小做起"的健康教育活动。

认识眼睛👀:黑黑的是眼珠,白白的是眼球。

                    怎样保护眼睛呢?

一、孩子看书或画画时要坐姿正确,不用脏手揉眼睛,看电视要保持一定距离,时间也不要太长,室内光线要适度,光线过暗容易引起视觉疲劳,视力下降,光线过亮,会刺会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,损伤眼睛内的晶体。

二、看电视要离电视3~4m,不要离电视太近。

三、经常到户外看绿色植物,呼吸新鲜空气。

四、不要躺着看书或使用电子产品,看书或使用电子产品半小时,休息十分钟。

五、合理膳食     多吃胡萝ト、动物肝脏、深绿色蔬菜、深海鱼类、柑橘类水果、花生腰果等各种豆类。这些都是对视力有益的食物,能够有效保护眼睛哦。

       保护视力还要认真做眼保健操呦!

用绘画的方式,来展现眼睛中所看到的美好世界🍀🌸

此次活动的开展,丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识,提高了幼儿爱眼护眼的意识,学会珍惜自己的小眼睛哦😋

编辑:冯晴

审核:张例如


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