一流的学校，优秀的老师

            襄阳市老年大学不仅校园优美，设施一流，教学管理也是严格规范的，每上一节课都要求填写班务日志，其中包括实到人数，教学内容，还有对本节课的评价，所以大家一定要按时到校打卡，就我来说吧，不是瑜伽练的好的，但一定是坚持最好的其中之一，从最初一节课到现在五节课，有很多同学见过我没练之前的样子，也见证我现在的变化，既然我们己报了瑜伽一定是想通过这个运动对身体有所改变，瑜伽最美的不是体式，而是每天坚持的你✊。因为报蔡老师的课多，和她相处时间久了，真正能感受到她是用心对待每节课，每个学生，从不懈怠，课前认真备课，只要学生给她说自己那个部位有问题，她都会在课堂上针对训练，就是想通过瑜伽来调理身体从中让学生多受益，她更是一个爱学习，积极向上的人，不断充电，提升自己业务能力，把最前沿的东西带到课堂教学中，用理论支撑，再练体式让学生不走弯路，高，精，准有效训练。我们遇见这样的好老师一定给自己一个机会不言弃不放弃，也给老师一个希望通过她的课堂教学看到我们每个人的改变，练习过后的挺拔身姿，健康的体魄，红润的气色，与众不同的气质，是她最愿看到的，也是对她工作的肯定，所以我们一定坚持瑜伽🧘‍♀️