为了进一步加强幼儿预防近视的工作，科普科学用眼知识，了解幼儿视力状况，近日，我园开展了近视防控宣传教育活动。
一、召开主题班会
召开了预防近视的主题班会，让孩子们更好地了解视力健康的重要性。同时班级老师向孩子们讲解了有关近视眼的发生机理、预防措施及防近视的现实意义，促进幼儿自觉爱眼护眼，切实把防近视工作落到实处，降低近视率。
二、关注孩子的用眼时间
要严格控制孩子看电视和玩手机时间，尽量让孩子远离电子产品。也不能长时间看书、做作业，一般持续用眼20分钟就应该让眼睛休息一会儿，看看远处或者绿色植物，多眨眨眼以缓解视力疲劳。
三、养成正确的用眼姿势
请注意孩子的用眼距离。读书写字要注意三个一：即眼离书本一尺（30厘米以上）、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
养成正确的读写姿势，不要让孩子趴在桌上、歪头看书或写字，不要让孩子在车上看书、看手机或边走边看，也不要让孩子躺在床上或躲在被窝里看书看手机。
四、创设适宜的用眼环境
关注孩子的用眼环境。孩子看书、玩耍的教室光线充足，提醒孩子不在强光下或昏暗的地方看书。
五、关注睡眠和营养
关注孩子的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳。
请注意孩子的营养。让孩子少吃甜食和辛辣食物，少吃零食，避免偏食，这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多给孩子补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
眼睛是孩子们心灵的窗户，希望家长们能负起责任，对自己的孩子进行有效的监管，让孩子爱护眼睛，保护好视力。只有拥有明亮的眼睛，孩子们的生活才会变得五彩斑斓！
天津鼎艺乐童幼儿园
2024.3.22