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眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的视觉器官。2024年3月是我国第8个全国近视防控宣传教育月，为了切实有效减少幼儿近视发生，共同守护幼儿光明未来，太华中心幼儿园以爱眼护眼，守护“视”界为主题，开展了近视防控宣传教育系列活动。
工作部署
为科学做好预防近视工作，共同守护孩子们的心灵之窗，我园组织召开近视防控工作小组会议，制定详细工作方案、明确任务目标，有组织、有计划地开展近视防控宣传教育系列活动。
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护眼科普宣传
守护幼儿的视力，需要家长和老师共同合作。我园通过微信家长群、LED屏等方式，向家长科普健康科学的护眼小知识，引导家长在平时生活中培养幼儿爱眼护眼的意识，懂得保护眼睛的重要性。
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爱眼讲座
3月26日，我园邀请专业人员对家长幼儿们开展爱眼护眼讲座。
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视力检测
3月26日，邀请专业人员为幼儿进行视力检测，对视力不良的幼儿进行跟踪登记和复查。
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主题教育
老师们通过有趣的视频、图片、故事等多种形式，形象生动地向幼儿讲解了关于爱眼护眼的小知识，让幼儿知道了眼睛是人类感官中重要的器官，并引导幼儿掌握正确的阅读、绘画姿势，在一日活动中注意用眼卫生，不长时间接触电子产品，多吃绿色蔬菜，从小培养幼儿养成保护视力，爱护眼睛的良好习惯。
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亲爱的家长、小朋友们:
眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。如今青少年接触电视、电脑、平板电脑、手机等电子产品的机会较多，无形中带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。那么，我们应该如何科学护眼呢?
01保护眼睛，从我做起
护眼做到“二要” 与“二不要”
1. “二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
2. “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
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02合理作息，健康体锻
家长平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺眺，防止近视。
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03健康饮食，均衡营养
从小培养健康饮食习惯，不偏食不挑食
1.多吃水果蔬菜，富含维生素的食物。
2.少吃甜食、零食类，少喝含糖饮料。
3.食材可以适当选择深色蔬菜，维生素A含量高的食材，比如富含叶黄素酯较高的西兰花、南瓜、芹菜、甘蓝、菠菜、秋葵、橙子、火龙果等深色蔬菜水果类。
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04眼科检查，保驾护航
定期检查视力，是早期发现儿童眼病的最重要和最为有效的手段。儿童通过视力检查可及时发现视力异常，并筛查出各种眼病和相关危险因素，从而早期干预。建议在儿童3岁左右开始进行首次视力筛查，之后每年进行一次检查，及时发现视力问题并采取措施进行干预。
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爱眼护眼，
从你我做起，
愿每个小伙伴，
都能用最明亮的双眼，
眺望最美好的未来！
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