预防春季传染病,健康与你我同行

张在娟
创建于03-25
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        春季是传染病高发季,为确保幼儿身心健康,积极做好传染病预防工作,高庄镇中心幼儿园开展了预防传染病主题活动。

        整洁优美的园所环境,不仅是保证幼儿游戏生活的一个基础,也是预防传染病的重要措施之一。老师对幼儿园的卫生环境进行打扫消毒,小朋友们也自觉加入清洁卫生的小队伍。

预防传染病温馨提示

一、养成良好卫生习惯

1.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2.保护易感人群,远离飞沫等传染源。在外出时,戴好口罩,尽量少到人群密集的地方去,防止被患者传染。

二、调整衣物

1.根据天气,幼儿的身体状况,及时地调整衣物,出汗要及时更换衣服。

2.幼儿在空调房穿衣保证“三暖”,即肚子、手脚、背部的保暖。

三、多喝水、多吃水果

1.一定要让幼儿多喝热水。注意水杯消毒,如果孩子排斥白开水,可以给孩子炖一些冰糖梨子水,不仅好喝,而且可以润肺,对感冒初期也很有效果。

2.在幼儿园里,老师会时刻关注孩子的饮水量。在家中,请家长们也要注重水的摄取。

3.平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。

四、加强锻炼

1.爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外,还要带幼儿多做锻炼,这样才能提高幼儿适应能力、增强免疫力。

2.少去公众场所。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

五、饮食均衡

1.饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力,保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。

2.补充维生素。特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。

3.少吃盐多喝水。给幼儿准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加幼儿肾脏负荷,降低人体免疫力

六、开窗通风

家里应注意开窗通风,保持室内空气新鲜;每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟。如果家里有感冒患者,那么开窗通气就更为重要了

七、疫苗接种

接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的最有效方法,符合接种条件的家长请在知情自愿的原则上尽早带孩子接种。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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