亲爱的家长朋友们：
为进一步落实“双减”工作，践行“五育”并举，培养“有梦想，会学习，乐运动，懂雅趣，爱劳动”全面发展的最美金鹰娃，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《金鹰小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您，让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
加强作业管理 减轻作业负担
学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟的要求。
教师认真做好以下工作：
1. 严控书面作业总量。周末、法定节假日、寒暑假合理安排，精心设计，分层布置，好习惯作业与趣实践作业相结合。
2.课堂作业不回家。指导学生在校内完成课堂作业。家庭作业利用基础答疑课后服务完成。对不能按时完成作业的学生，教师会适当调整作业量和作业难度，主要注重基础知识，并且有针对性地辅导。
3.全批全改学生作业。禁止要求学生自批自改，禁止要求家长批改作业。
4.禁止布置惩罚性、机械性作业。教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置弹性作业、分层作业。
金鹰小学向家长朋友们建议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。每日按时完成学科好习惯作业，每周一次学科实践作业，丰富学生作业内容。
2.注意引导，激发学生思考。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，让孩子多思考，进行有效陪伴。家长关注预习作业，复习要有思考。
3.尊重个性发展。建议您不要随意给孩子布置额外作业，加重孩子学习负担。不盲目跟风，给孩子报学科类补习班，增加孩子身体和心理负担。让每一个孩子都能够遵循自己的兴趣爱好，给予孩子更多的空间去做自己喜欢的事情。
加强睡眠管理 护航身心健康
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。
学校这样做：
1. 合理安排到校上课时间。学生每天早上到校不早于8：00，中午到校时间不早于2：25。
2.加强科学睡眠教育。学校大力向学生普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，家长要高度重视做好孩子睡眠管理。
3.指导家长合理安排学生作息时间。学生晚上就寝时间不晚于21:30分，确保学生每天睡眠时间达到10小时。
金鹰小学向家长朋友们建议：
1. 早起早睡身体棒。好的睡眠应该从小培养，良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态。请您与孩子约定好每天的睡觉时间与起床时间，帮助孩子养成准时上床，按时入睡，早睡早起的好习惯。金鹰小学建议学生就寝时间一～四年级不晚于21:30，五六年级不晚于22：00，保证每天的睡眠时间不少于10个小时。
2. 鼓励孩子午休。学校和家庭要鼓励孩子午休，让孩子充分利用午饭后的休息时间。学校“暖心”午托服务：1-2年级安排一小时午休，3-6年级安排40分钟午休，班主任老师管理，培养孩子午睡好习惯。如果您的孩子中午回家，也请您指导孩子合理午休，养足精神准备下午的学习。
3. 减轻课外负担。请家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不要让太多的课外辅导挤占孩子的睡眠时间。
加强手机管理 丰富课外生活
学校这样做：
1. 原则上学生不能将手机或电话手表带入校园。班主任有联系手机，学校有家校联系电话，方便学生与家长联系。
2. 确有特殊原因需要携带手机入校，须经家长同意，并向学校提出书面申请后方可带进校园。进校后，将手机交给班主任统一保管，未经允许不得私自取回，放学时统一发还。
金鹰小学向家长朋友们建议：
1.加强管理和沟通引导。首先，家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，引导孩子合理使用手机，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。其次，在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.以身作则，树立榜样。家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，合理安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子健康的作息时间，不沉溺于手机等电子产品和虚拟世界中。
3.丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。节假日可以鼓励孩子参加社团活动或公益活动，既锻炼身体又可以陶冶情操。
加强读物管理 培养阅读能力
学校这样做：
1.禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2.营造良好的校园读书环境。学校图书室定期开放、楼梯间的开放书吧供学生随时阅读，将读书落到实处。
2. 强化管理，严禁学生携带非法读物、不良读物进入校园。
3.加强排查，确保学生课外读物质量。净化阅读环境，杜绝低劣、盗版、暴力色情、与社会主义核心价值观相违背的读物资料流入校园，学校每学期对学生读物进行排查，凡是对学生身心健康有害的书籍一律清除。
4. 开展丰富多彩的读书活动。组织学生积极参加班级、学校举行的读书节、阅读分享等各项读书活动。
金鹰小学向家长朋友们建议：
1.设立亲子共读时间。每天抽出一小时，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
2.激发阅读兴趣。每周一次带孩子去书店、图书馆走走，引导孩子爱读书，读好书，善读书，培养从小读书的好习惯。
3. 选择优秀读物。家长在为孩子选择书籍时，要选择主题鲜明、内容积极向上、启智增慧的读物，杜绝低劣、盗版、暴力、色情、与社会主义核心价值观相违背的读物资料流入家庭。
加强体质管理 强健学生体魄
学校这样做：
1.保证学生在校锻炼时间。学校按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，要求孩子每天做好两操（课间操和眼保健操），每天保证阳光体育运动一小时。
2.做好学生体质健康监测。学校每学期对学生进行体质健康监测，并建立体质健康档案，根据体检反馈对学生进行针对性体质健康教育。
3.举办丰富的体育活动。学校借助“体育节”定期举办运动会、篮球赛、足球赛等，大力发展校园特色体育项目，不断强健学生体魄。
金鹰小学向家长朋友们建议：
1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，学校开设“天天跳绳”App打开，鼓励学生天天跳绳。
2.注意运动安全。运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.保护学生视力。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机、看电视的时间，监督并随时纠正不良读写姿势。
4.关心孩子身体。孩子的健康永远是第一位。请家长们多关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治。有既往病史或特殊体质，要及时报告学校。
5.保持电话畅通。请您保持通讯工具畅通。如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请家长们随时告知班主任老师。
家长朋友们，落实“双减”，学校义不容辞，学校将在今后教学工作中严格按照“双减”要求，切实减轻学生作业负担。负担减轻了，学生学习兴趣就提高了，学习效率也会提高。减轻学生过重课业负担，能够更好地贯彻党的教育方针，落实“五育”并举，促进学生德智体美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人。
