世界睡眠日的由来
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注
世界睡眠日设立的目的
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
2024年3月21日是第24个世界睡眠日，我院自2024年3月18日至2024年3月22日开展为期一周的主题宣传活动，活动内容以“健康睡眠，人人共享”展开。
通过多种方式，多种途径开展宣传。
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对辖区老年人进行健康睡眠宣讲并发放小礼品。
与结核病患者健康管理一同在西安医学院高等专科学校开展校内健康睡眠活动和心理健康问卷调查。
同妇幼健康管理项目一同入户访视产妇并做心理健康调查问卷。
现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。希望通过此次宣传活动可以让辖区群众了解健康睡眠的重要性。