有效减少近视发生 共同守护光明未来——洮南市第一幼儿园“第八个近视防控宣传月”倡议书
尊敬的家长朋友们：
您好！眼睛是心灵的窗户，孩子是祖国的未来，我国学生近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。保护孩子的视力，是我们学校、家长及社会义不容辞的责任。在第八个近视防控宣传月到来之际，洮南第一幼儿园向全体家长倡议：为有效减少近视发生，全社会行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！
🌿预防近视要做到🌿
1.少看电视、手机、少玩平板游戏。长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3.多到户外参与体育锻炼。跳绳、打球、跑步等，拥有强健的体魄，拥有健康的眼睛。
4.每学期配合保健教师做好视力监测。
🌿亲爱的家长，希望您做到🌿
1.要让孩子从小强化健康意识、学习科学的用眼知识、养成良好的用眼习惯。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3. 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
🌸3-4岁孩子连续看电视不超过15分钟。
🌸4-5岁孩子连续看电视不超过20分钟。
🌸5-6岁孩子连续看电视不超过30分钟。
4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间。经常远眺，防止近视，多与大自然多接触。在园期间，孩子每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。家长朋友们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来。