【海幼·保健】第五周食谱
(3月25日~3月29日)

青田县海口镇幼儿园
创建于03-24
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        幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。海幼🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。

星期一食谱

早点:耙耙柑🍊

午餐🍱: 土豆🥔炖鸡肉🍗

               肉沫冬瓜

               青菜🥬鸡蛋汤🥚

               白米饭🍚

午点:煮粗粉干

星期二食谱

早点:牛奶枣

午餐🍱: 糖醋排骨🥩

               炒菠菜🥬

               肉沫豆腐汤

               白米饭🍚

午点:百合绿豆汤

星期三食谱

早点:蓝莓

午餐🍱: 笋干炖鸭肉🦆

               胡萝卜🥕炒山药

               莲藕排骨汤🥩

               白米饭🍚

午点:核桃包

         纯牛奶🥛

星期四食谱

早点:香蕉🍌

         无籽红提🍇

午餐🍱:红烧肉🥩

              炒三丁🥒

              萝卜丝鸡蛋汤🥚

午点:小米海参粥

星期五食谱

早点:玲珑千禧

午餐🍱:红烧鸡中翅

              清炒西兰花🥦

              玉米🌽筒骨汤🥩

              白米饭🍚

午点:椰蓉餐包

         纯牛奶🥛

上周菜品回顾

早点

00:10

午餐

00:10

午点

00:10

科普小知识

🌸蔬菜冷知识

大白菜🥬:维C含量高      

       大白菜维生素C含量尤其可观,大约为45毫克/100克,可以与柑橘🍊媲美,所以要多多吃蔬菜哦~

西红柿🍅:是水果       

       西红柿含有丰富的胡萝卜素、维C和B,营养价值高,既可作为蔬菜也可作为水果;未成熟的西红柿不能食用🚫,其中含有一种生物碱成分,食用过多可能导致中毒🤢。

编辑:雷建丽

文字、图片:雷建丽

审核:园长室

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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