【本周食谱】山东省军区第一幼儿园
星期一
早餐:果酱卷、鸡蛋木耳炒圆葱、小米粥
营养水:苹果水
午餐:五谷饭、糖醋排骨、爆炒卷心菜、菌菇汤
午点:纸杯蛋糕、苹果
晚餐:小笼蒸包、多彩莴苣、玉米蛋花羹
星期二
早餐:西葫芦鸡蛋饼、胡萝卜精肉丝、鲜牛奶
营养水:梨水
午餐:碎金米饭、香菇炖鸡腿、肉末油菜、健脾营养粥
午点:火龙果山药卷
晚餐:精肉炒三丝、红烧鲅鱼、全麦牛奶小馒头、玉米面粥
星期三
早餐:中式汉堡、炝土豆丝、牛奶燕麦粥
营养水:白萝卜水
午餐:紫薯花卷、炸虾仁、钙多多营养大骨汤
午点:蒸胡萝卜、苹果
晚餐:扬州炒饭、蒜蓉有机菜花、番茄紫菜蛋花汤
星期四
早餐:酱香肉饼、西芹炒蛋、五谷营养粥
营养水:苹果水
午餐:葡萄干米饭、红烧鸡翅、五彩豆腐、清香枸杞糯米粥
午点:自制红豆饼、鲜牛奶
晚餐:白玉菇虾滑汤、翡翠山药、花样馒头、香米红枣粥
星期五
早餐:烤蛋糕、黄瓜木耳炒鸡蛋、鲜牛奶
营养水:梨水
午餐:葱油饼、红烧肉、三色西葫、老济南甜沫
午点:蒸南瓜、香蕉
晚餐:三鲜馄饨、翡翠红豆包