呵护成长从“心”开始———下楼镇中心幼儿园幼儿心理健康宣传

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身心发展和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观心态的重要阶段。

为了有效促进孩子们的身心和谐健康发展，帮助孩子们形成有益的行为和习惯、提高孩子的自我保护意识和能力，家长朋友们该如何与幼儿园配合，共同做好开学期间孩子的心理健康教育呢?

什么是心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

幼儿心理健康的表现

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

异常表现

1.情绪方面

烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。

2.行为方面

比平常更黏人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。

我们可以这样做

1.尊重孩子意愿

家长要充分尊重幼儿，如果教育方法不正确会影响幼儿心理健康。家长应该采取正确的方法教育幼儿，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家长要尊重幼儿，鼓励幼儿独立做一些力所能及的事情。

2.随时肯定正向的性格和品格

随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。平时多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

3.耐心倾听孩子，真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。

4.引导孩子学会接纳自己

如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

5.亲子陪伴，建立情感连接

家人的陪伴可以增强与孩子的情感，给予孩子安全感。家长们可以在睡前抽出20分钟，陪伴孩子进行阅读绘本或讲故事！也可以和孩子一起游戏，积极互动，积极回应；和孩子一起聊天，聊聊家里发生的趣事，多一分了解，少一分误会。

6. 鼓励自我服务，激发价值感

教育名家魏书生老师说过：“教育孩子的头等大事，就是让孩子承担起家庭责任”。家长应鼓励孩子在家做力所能及的家务，让孩子进行自我服务。比如：叠衣服、晾衣物、收拾碗筷、打扫卫生、整理房间、做美食等，对孩子的努力及时给予鼓励和肯定。在做家务的过程中不仅练习了动作技能，还培养孩子的责任感、解决问题的能力，能激发出孩子的价值感和自信心。