301  第五周 周记

い゛久而久之゛
创建于03-23
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  愉快的一周结束了,一起来回顾下本周的精彩瞬间吧!

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近视防控致学生的倡议书


 尊敬的家长、同学们:

         眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。为了使同学们能够拥有美丽的心灵之窗眼睛,为了心灵之窗更加明亮,在此,学校面向同学们发出以下倡议:

1.注意用眼卫生。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

2.坚持健康生活方式。不熬夜,少吃糖,不挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

3.做好护眼措施。长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛,我们要少看手机、电视,少玩平板游戏,如果看电子产品,需要进行远眺、看看绿化或者做眼保健操,缓解眼部疲劳。

4.定期眼部检查。每学期配合爸爸妈妈、保健教师、眼科医生做好眼部检查。

5.多做体育锻炼。不要总是呆在室内,多去户外散散步、眺望远景、跑步等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。

       小学阶段是孩子进行近视防控的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家校密切配合,正确引导学生合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来,共同呵护好孩子的眼健康。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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