美食一荷兰豆炒肉
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准备荷兰豆300g与250g前腿瘦肉。
把荷兰豆准备好并洗净备用。
把瘦肉切成小片。
把切好的肉用生粉、酱油和少许白糖腌制5分钟。
锅里倒入油至七成热，把腌制的肉倒入锅中翻炒至变色盛出备用。
锅中再倒入油把蒜蓉和辣椒爆炒，那荷兰豆倒入锅中翻炒。
再把备用好的肉倒入锅中翻炒，加入蚝油酱油。
炒好了！
