《神秘的情绪港湾》神奇的新领域
这片海域之所以叫做情绪港湾,是因为每一位到这里的水手都会经历情绪的变化,我们刚才的心跳改变就是因为我们的情绪改变了。我们的情绪有时会受环境的影响,当我们有情绪时,我们的身体会发出一些信号告诉我们,我们现在有情绪了,刚刚我们的心里感受到毛毛的心跳加快,就是我们有了害怕的情绪。而听到第一段音乐的时候,我们的感受很好,就是我们有了愉快的情绪。
有的情绪让我们感受好,有的情绪让我们感受不好,但是无论我们的感受好与坏情绪对我们都是有用的。情绪的第一个特征就是情绪没有好坏之分,有情绪是正常的情绪有好的感受和坏的感受之分,我们分别把它称作正向情绪和负向情绪。
我们刚才有了一种叫做紧张的情绪,这个情绪出现时可能会让我们把原本很容易想到的问题一时间想不到了。但是也有人会因为精神紧张而更加专注了。
所以情绪的第二个特征就是情绪会影响我们做事的结果,有的时候会有好的影响,有的时候会有不好的影响。
情绪的第三个特征就是情绪除了分正负,还具有强弱之分,我们的情绪有时候很强烈,有时候很弱,我们甚至没有发现。
情绪人人都会有,我有情绪很正常,情绪无对错好坏,但有正负强弱。