03月18日—03月22日
快乐●食光
好的饮食习惯从小培养，均衡的营养是健康的保障。营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单，更是我们对孩子健康成长的承诺。愿每个孩子都能在营养的滋养下，茁壮成长，笑容灿烂。
星期一食谱
早餐🍳
叉烧包，豆浆
🍱午餐：
🌽西红柿🍅炒瘦肉
红烧肉
紫菜瘦肉汤
☕️午点
胡萝卜猪骨粥
水果🥭
香蕉
星期二食谱
🍳早餐
🍲西红柿瘦肉汤面
🍱午餐
豉油鸡🍥
菠菜腐竹炒肉丝
西红柿牛骨汤🥕🍅🐟
午点
马拉糕
牛奶
水果🥭
橙子
星期三食谱
早餐
菠菜瘦肉粥
午餐
三丁拼饭
瘦肉紫菜冬瓜汤
午点
三丝蒸米粉
水果🥭
苹果
星期四食谱
早餐
花生包，豆浆
午餐
南瓜蒸排骨
肉沫豆腐蒸鸡蛋
汤：绿豆鸽子汤
午点
青菜瘦肉汤面
水果🥭
沃柑
星期五食谱
早餐
肉丝豆芽炒河粉
午餐
胡萝卜蒸鱼饼
西兰菜炒瘦肉
汤：胡萝卜玉米猪骨汤
午点
烧骨粥
水果🥭
雪莉
用餐礼仪我知道。
右手拿勺，左手扶碗 。
身体做直 ，两腿并拢。
一口饭 ，一口菜 。
宝宝吃得好 ，干净又安静！
