不负“食”光  “味”你而来——梦得利尔幼儿园第5周食谱

     春日肝气正旺，容易克伤脾胃，孩子有时会出现积食症状，如食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、睡觉不老实、手脚心发热，严重时会引起孩子发烧。孩子积食发烧的特点：白天不烧晚上烧、睡觉咬牙、不老实。

     孩子积食时忌食肉类、死面类、精制甜点类、辛辣刺激油腻食物。饮食宜清淡易消化，如红枣、山药、小米、糯米、扁豆、红薯、南瓜、土豆等，食养粥品推荐：糯米南瓜粥、小米山药粥、山楂面汤等。

     关注饮食，营养配餐，助力孩子健康成长！下周的幼儿园食谱和家庭建议食谱已经送达，请您注意查收！