生活是一种教育，食物是一种生活🍱，不负时光✨，"食”刻相伴🥣，吃饱饱，没烦恼🙅♀️。在平淡琐碎的日子里🌈，责任是初心💕。
让我们一起来看一看孩子们的美食吧🍽
星期一
早餐🥣：香菇鸡汤米粉
水果：橙子🍊+苹果🍎
午餐🥣：蒜蓉鸡腿+西红柿炒蛋+海带猪骨汤+香米饭🍚
午点：山药枸杞瘦肉粥+蒸红薯🍠
星期二
早餐🥣：鲜牛奶🥛+蒸玉米🌽+红糖糕
水果：杨桃+橘子🍊
午餐🥣：红烧肉+菜心炒瘦肉+冬瓜薏米煲鸭汤+香米饭🍚
午点：鸡蛋瘦肉青菜蝴蝶粉
星期三
早餐🥣：浓汤饺子🥟
水果：香蕉🍌+火龙果
午餐🥣：鲜蔬龙利鱼+海鲜菇炒肉+咸蛋瘦肉芥菜汤+香米饭🍚
午点：鲜牛奶🥛+黑芝麻包
星期四
早餐🥣：豆浆+煮鸡蛋🥚+菠萝包
水果：番石榴+雪梨🍐
午餐🥣：莴笋焖鸭+双拼肉丸+海底椰煲鸡汤+香米饭🍚
午点：猪肝瘦肉青菜粥+老婆饼
星期五
早餐🥣：菜干咸骨粥+提子方包
水果 ：苹果+香蕉🍌
午餐🥣：营养拌饭+胡萝卜玉米排骨汤
午点：牛肉青菜鸡蛋面🍜
温馨提示
💖一日三餐就重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
💗忌食冷食物，气温不稳定，冷饮、冰淇淋等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
💞少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。
💕少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。
育才幼儿园科学搭配幼儿营养膳食，细心挑选安全食材，卫生规范烹饪制作，保障幼儿膳食质量，促进幼儿健康成长。祝愿小朋友吃饭香香、身体棒棒！
育才幼儿园(夏埔村办公大楼西南) 广东省广州市增城区南埔村夏埔东街11巷1号(夏埔市场对面)