网球向未来

秀逗💃🏻
创建于2022-11-07
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【课程介绍】

         网球,被称为世界第二大运动,有“高雅运动”以及文明运动的美誉,网球运动传递的是公平、竞争、智慧、礼仪。青少年学习网球的意义重大。学网球不光要学技术,更重要的是学习网球的文化还有如何做人及做怎样的人,能起到纠正孩子的不良习惯,规范学生的思想模式和道德、行为准则,强化身心的作用。打网球不仅能强身健体、还能塑造良好品格。在学网球的过程中可以了解团队合作的重要性及面对挫折的应变及处理能力,培养社交能力,提高其竞争力,对未来成长有很大的帮助。

【课程目标】


     培育质朴行先的新时代少年,网球选修课把“体魄康健  团队合作  严己慎独 坚韧求实 勇于探索 文化融合 终身学习 ”作为目标,以“网球文化”为基础,把网球运动与网球文化等体育艺术有机结合。

【现阶段教学情况】


        网球选修课教学进度已经过半,现在学生已经基本掌握网球原地正拍和反拍的击球动作,各种体能与步伐练习也能较好的完成,后半部课程将继续学习网球各中击球动作,并逐步开始移动击球,在欢快的网球课堂中培养学生对网球的兴趣,练习网球技术。

热身运动

00:18

练习握拍

击球姿势训练

原地正拍击球

00:26

行进间击球

00:57
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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