绵阳南山中学双语学校小学部二年级二班主题班会《我是情绪小侦探》

情绪是我们内心对外部世界的主观反应。每个人都会遇到各种情绪，学会正确表达和调控情绪，对于我们的心理健康非常重要。

🤓首先了解我们情绪的类型。

😜同学们一起探讨让我们开心、愤怒、忧伤、恐惧的事情，并了解产生不同情绪的原因。

☺️正确认识自己的情绪，积极转化情绪，寻找合理的方法调节情绪，有利于我们的学习和生活。

😉通过本期的主题班会学习后，希望我们都能成为情绪小侦探，能够及时发现自己或是朋友们的负面情绪，积极的帮助自己或是朋友们，用正确的方法发泄情绪，走出心理危机！做情绪的小主人！

最后祝老师们和同学们天天开心！🤩