说走就走，是人生最华丽的奢侈，也是最渴望的自由，山山而川，征途漫漫。在十几岁的青春，要做八十岁想起还会笑的事情。本次渝南田家炳中学2023级3班的同学在学校的组织带领下，来到天星寺研学基地开展了以“传承红色基因，学习中医文化”主题春季研学实践活动。
【重走长征路】
长征是国内战争中的转折点，先后有四路红军长途跋涉，在艰苦环境中作战红军。飞夺泸定桥、横渡乌江、翻山越岭过雪山、巧渡金沙江、轰炸碉堡，等都是其中的关键战役！为了让孩子感受革命先烈艰苦奋斗的历程，以重走“长征路”的方式，感受红军长征的精神，激发孩子们热爱祖国的情感。
【中草药的识别与种植】
每株草药都是中华文化符号的缩写，研学老师通过“李时珍尝百草“的故事，让同学们认识了各类中草药。接着在老师的带领下，分工有序，有的挖坑、有的拿药材扶正、有的埋土，有的浇水……大家享受着与草药互动的乐趣，体验劳动的快乐。
【采茶与制茶】
踏入茶田，沉浸自然乐趣，化身茶农，亲身体验采摘、制作茶叶的过程，掌握采茶制茶技巧和知识，领略茶文化的匠心内涵。通过动手实践锻炼能力，深度挖掘茶文化的内涵，并感悟其中蕴含的礼仪文化。
【人体经络穴位认识】
认识中医经络是一套完整的医学理论，它认为，人体内的血液和气息的流动形成着自然形成的经络系统，这些经络系统在影响和调节人体健康状态方面起着十分重要的作用。老师以“五脏六腑“进行讲解，让同学们认识了”合谷、太冲、外关、内关、阳凌泉、足三里、公孙、劳宫“等穴位，以便更好地保护和改善自己的健康状态。
【篝火晚会】
火光在黑暗中跳跃，犹如一颗颗闪烁的星星，让我们感受到了生命的无限可能。动听的歌曲，热烈的舞蹈，展现同学们所拥有的独特的青春活力，节目精彩纷呈，掌声连连。
【太极拳】
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。老师带领同学们一步步练习，缓解压力、舒缓情绪。
【钱币馆参观】
钱币馆参观倾听讲解，学习红色文化，了解革命先辈的英雄事迹，激励同学们珍惜当下，努力学习，争当时代优秀少年。中国共产党的历史发展过程中，鲜为人知的“红色货币”发挥了及其重要的作用。每一张钱币都有一段生动的历史故事，体现了工农兵学商的主题。见证了硝烟弥漫的峥嵘岁月和中国共产党艰苦的成长历程。
【真人CS】
来到真人CS项目，在听完教官的装备使用讲解和战术指导之后，大家穿戴好装备，便开展了实战对抗活动。同学们尽情地在丛林间穿越，找掩体、打配合，有的负责排兵布阵，有的负责突击探路，有的负责侧翼保护。“我这边火力压制住他们，你们几个绕后包抄去！”同学们通过合理的战术安排，在实战对抗中体验激情与勇气，释放青春活力。
【中医急救常识】
中医急救常识为提高同学们的急救技能，增强应急救援能力，。老师详细讲解了心肺复苏的基本原理和操作流程。同学们积极互动，学习了心肺复苏技巧，通过实际操作练习掌握了心肺复苏的使用要领。本堂课程不仅提升了同学们的急救技能，也让同学了解到了重要的生命救护知识。大家纷纷表示，通过这次学习，不仅增加了对急救技能的信心，更明白了及时急救对挽救生命的重要性。
【折翼的天使】
每个人都是一个小天使，都会找到自己的守护神。对于十几岁的孩子来说，朋友、同学就是自己选的守护神。老师让“天使”们选好自己的“守护神“，蒙上双眼，完全信任的把自己交给他带领着前行。途中”天使“”守护神“友谊递增，同学们更加珍惜身边的人和事物。它让我们反思并感激我们所拥有的一切，无论是家人的爱、朋友的支持，还是生活中的种种幸福与喜悦。
我们的合影
本次研学活动，孩子们带着满满的收获与不舍乘车返程。“读万卷书，行万里路”，最美的童年即是每个学期都有一群相知相伴的同学一起出行；最好的学习即是每一次出行都有看得见的成长。研学：我们美在眼里，德在心里，成长在实践里。