合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康快乐成长,幼儿园每周都根据季节选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食物。
🌿周一食谱(3月18日)🌿
🌿阳光早餐🌿
牛肉面
(面条,牛肉,蒜苗,香菜)
🌿营养午餐🌿
肉炒葫芦,米饭
(牛肉,葫芦瓜,青椒,西红柿,大葱,大蒜,香米)
🌿缤纷水果🌿
香蕉
🌿均衡晚餐🌿
酸汤饭
(西红柿,土豆,菠菜,胡萝卜,羊肉,面条)
🍑周二食谱(3月19日)🍑
🍑阳光早餐🍑
红枣核桃小米粥,炒三丁,馒头
(红枣,核桃,小米,胡萝卜,花菜,花生米,面粉)
🍑营养午餐🍑
羊肉炒青萝卜拌面
(西红柿,辣椒,青萝卜,面条,羊肉)
🍑缤纷水果🍑
圣女果
🍑均衡晚餐🍑
炒土豆片,馒头,黑米粥
(土豆,辣椒,西红柿,牛肉,黑米,面粉)
🍋周三食谱(3月20日)🍋
🍋阳光早餐🍋
牛奶稀饭,炒包包菜,花卷
(香米,牛奶,包包菜,辣椒,西红柿,面粉)
🍋营养午餐🍋
鸡腿菇炒烤肉,米饭
(鸡腿菇,牛肉,辣椒,洋葱,香米)
🍋快乐加餐🍋
酸奶
🍋均衡晚餐🍋
鸡蛋面
(鸡蛋,西红柿,菠菜,面条)
🥝周四食谱(3月21日)🥝
🥝阳光早餐🥝
胡萝卜菜卷,冬瓜紫菜汤,
(胡萝卜,牛肉,大葱,冬瓜,紫菜,面粉)
🥝营养午餐🥝
土豆丝拌面
(土豆,西红柿,辣椒,牛肉,面条)
🥝营养午点🥝
蒸红薯
🥝均衡晚餐🥝
南瓜面条
(南瓜,牛肉,西红柿,菠菜,面条)
🍉周五食谱(3月22日)🍉
🍉阳光早餐🍉
花卷,大米粥,炒西兰花
(面粉,香米,西兰花,青椒)
🍉营养午餐🍉
大白菜炒肉,米饭
(大白菜,西红柿,辣椒,牛肉,香米)
🍉缤纷水果🍉
桔子
🍉快乐晚餐🍉
牛奶
本期监审:李 欢
本期编审:郑 杰
本期编辑:马彩霞