园“滋”园“味”🍜“味”你而来— —阜康市滋泥泉子镇中心幼儿园第四周回溯性食谱来了3 月18日——3月22日
魅力滋幼

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创建于03-22
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       合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康快乐成长,幼儿园每周都根据季节选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食物。

          🌿周一食谱(3月18日)🌿

🌿阳光早餐🌿

牛肉面

(面条,牛肉,蒜苗,香菜)

🌿营养午餐🌿

肉炒葫芦,米饭

(牛肉,葫芦瓜,青椒,西红柿,大葱,大蒜,香米)

🌿缤纷水果🌿

香蕉

🌿均衡晚餐🌿

酸汤饭

(西红柿,土豆,菠菜,胡萝卜,羊肉,面条)

           🍑周二食谱(3月19日)🍑

🍑阳光早餐🍑

红枣核桃小米粥,炒三丁,馒头

(红枣,核桃,小米,胡萝卜,花菜,花生米,面粉)

 🍑营养午餐🍑

羊肉炒青萝卜拌面

(西红柿,辣椒,青萝卜,面条,羊肉)

🍑缤纷水果🍑

圣女果

🍑均衡晚餐🍑

炒土豆片,馒头,黑米粥

(土豆,辣椒,西红柿,牛肉,黑米,面粉)

          🍋周三食谱(3月20日)🍋

🍋阳光早餐🍋

牛奶稀饭,炒包包菜,花卷

(香米,牛奶,包包菜,辣椒,西红柿,面粉)

🍋营养午餐🍋

鸡腿菇炒烤肉,米饭

(鸡腿菇,牛肉,辣椒,洋葱,香米)

🍋快乐加餐🍋

酸奶

🍋均衡晚餐🍋

鸡蛋面

(鸡蛋,西红柿,菠菜,面条)

      🥝周四食谱(3月21日)🥝

🥝阳光早餐🥝

胡萝卜菜卷,冬瓜紫菜汤,

(胡萝卜,牛肉,大葱,冬瓜,紫菜,面粉)

🥝营养午餐🥝

土豆丝拌面

(土豆,西红柿,辣椒,牛肉,面条)

🥝营养午点🥝

蒸红薯

🥝均衡晚餐🥝

南瓜面条

(南瓜,牛肉,西红柿,菠菜,面条)

     🍉周五食谱(3月22日)🍉

🍉阳光早餐🍉

花卷,大米粥,炒西兰花

(面粉,香米,西兰花,青椒)

🍉营养午餐🍉

大白菜炒肉,米饭

(大白菜,西红柿,辣椒,牛肉,香米)

🍉缤纷水果🍉 

桔子

🍉快乐晚餐🍉

牛奶

本期监审:李    欢

本期编审:郑    杰

本期编辑:马彩霞

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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