八段锦是中医文化与民族传统体育相融合的一种独特的健身功法,它融合了中医的阴阳五行,经络学说,通过呼吸吐纳、舒展筋骨而达到运动养生的目的。老少皆宜的八段锦,既能扶助正气,塑形益智,又能领略国学智慧,陶冶情操,对身心健康起到不错的功效。
03:33
天地大宇宙,人体小宇宙,常练八段锦,健康又益寿。相公医院将持续向辖区居民推广八段锦健身操,使这项老少皆宜的健身运动走进千家万户,走进百姓生活,促进全民健康!
八段锦是中医文化与民族传统体育相融合的一种独特的健身功法,它融合了中医的阴阳五行,经络学说,通过呼吸吐纳、舒展筋骨而达到运动养生的目的。老少皆宜的八段锦,既能扶助正气,塑形益智,又能领略国学智慧,陶冶情操,对身心健康起到不错的功效。
天地大宇宙,人体小宇宙,常练八段锦,健康又益寿。相公医院将持续向辖区居民推广八段锦健身操,使这项老少皆宜的健身运动走进千家万户,走进百姓生活,促进全民健康!