学生做为健康教育的一个重要群体，步入青春期后，身体和心理将发生很大变化。情绪表达得不到有效的回应，将会造成严重的后果。拥有稳定的情绪和良好的沟通技巧对学生尤为重要。为了进一步正确引导学生应对复杂的情绪变化，增强学生对复杂情况的应对技巧，使学生有序度过一个舒适的青春期。2024年3月22日，县疾控中心联合县教育局邀请省人民医院心理科李雨瑶老师在巨家中学开展了主题为“过幸福人生，做情绪的主人”健康科普下基层宣教活动。参加此次活动的师生共400余人。
讲座现场气氛热烈，师生们积极参与。李雨瑶老师的讲课充满热情，生动有趣。她通过生动案例分析、图片展示和互动问答向全体师生介绍了情绪稳定的重要性。首先，她向师生们介绍了如何认识情绪，紧接着，她介绍了沟通在培养正确的情绪表达习惯中的重要性。最后，介绍了提升沟通技巧和有效调整情绪的案例与方法。此次讲座，学生们积极参与，踊跃回答，在与李老师热烈的交流过程中，对情绪有了进一步的认识。
此次讲座的成功开展，是卫健局与教育局共同努力的结果，旨在向学生们普及情绪稳定的重要性。通过此次宣教活动，巨家中学全体师生对情绪有了进一步的认识，能够做为心理健康知识的传播者，将所学带回家庭，影响身边的人，为进一步提升全民健康素养打下基础。
摄影：曹 鹏 鱼 森
编辑：鱼 森
审核：王海寿
本期签发：高建斌