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打开心灵的窗子，埋下一枚阳光的种子，让生命充满温暖的底色。为进一步推进心理健康教育，更好的普及心理健康知识，做好学生们新学期的心理建设，2024年3月22日下午，临漳县第三中学A部七年级，年级主任张志峰组织学生进行了一次以“我们都是阳光好少年”为主题的心理健康讲座。
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讲师宋艳敏主任，用温柔亲切的态度拉近了与同学们的距离，通过开场知心话和充满温度的话语，把学生们带入了轻松愉快的学习氛围，极大地调动了孩子们的积极性，讲课在热烈的氛围中展开。
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如果保持心理健康？
沟通、倾听、保护
1.多跟父母、老师沟通。
2.了解自己，接纳自己，肯定自己。
3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4.学会自我控制，克服诱惑。
5.学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦等情绪。
6.增强自信心。
7.锻炼身体。
8.父母、老师做孩子好的倾听者。
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青少年心理健康的重要性不容忽视。我校高度重视青少年心理健康问题，制定了一系列措施，如加强心理健康教育、完善心理健康服务体系等工作。总之，关注青少年心理健康，守护青少年成长，是家庭、学校和社会的共同责任。只有通过多渠道、多层次的综合治理，才能为青少年创造一个健康、和谐的成长环境，助力他们实现人生理想，为国家的发展贡献力量。
通过这次活动让同学们认识到了心理健康的重要性。心理健康教育任重而道远，我校往后还会不断的探索前进，积累经验，充分把学生心理健康教育工作做好，让每一个孩子都能健康快乐的成长。
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图文：郭忆童
审核：张志峰
签发：穆志永