3月25日~3月29日 一周食谱
美食与爱,成长与快乐缺一不可,一年四季,一日三餐,喜悦与美食皆不可辜负,用心做好每一餐为孩子们的健康保驾护航。唯有美食与你不可辜负,爱在健康中成长,爱在点滴中呵护,爱在味蕾中绽放,不负家长们的重托,不负孩子们的未来。本周食谱请查收💗
3月25日 星期一
午餐
红烧鸭块 杏鲍菇炒肉 素炒什锦菜 手撕包菜 金银米饭 西红柿鸡蛋汤
晚餐
武功旗花面 花卷 香酥鳕鱼排 芝麻球
3月26日 星期二
午餐
三鲜泡馍 南瓜饼 圣女果 酸奶
晚餐
青笋木耳炒肉片 椒盐蘑菇 青菜瘦肉粥 奶香小馒头
3月27日 星期三
午餐
五香鸡腿 孜然炒肉 麻婆豆腐 海米炒冬瓜 米饭 紫菜蛋花汤
晚餐
农家酥肉大烩菜 家常油饼 水煮玉米 山楂卷
3月28日 星期四
午餐
肉炒卤面 肉丝芹菜 芙蓉汤 香蕉
晚餐
扬州炒饭 汉堡 开胃罗宋汤 猫耳朵
3月29日 星期五
午餐
糖醋里脊 香干炒肉 炝炒土豆片 番茄炒蛋 杂粮米饭 冬瓜虾皮汤
晚餐
蚂蚁上树 耗油三月瓜 南瓜小米粥 农家葱花饼
最美的生活大概就是把平淡的一日三餐精致🍱,在烟火气里,不忘远方,心中有诗意,处处有美好💕,美好“食”界~因“味”有你,吃的丰盛、吃的健康、 科学搭配,精心烹饪有材有料💥下周见!
图文编辑:何升丹