关注口腔健康— —凤矿小学101班家长进课堂
口腔健康是儿童健康成长的基石。本周的家长进课堂以“关注口腔健康”为主题，通过本次课程分享口腔保健知识，目的是让学生们更加深入的了解口腔健康的重要性，能够科学保护牙齿，掌握正确的口腔护理方法。
猜谜语的开场方式，调动了同学们的积极性，提高了学生们对口腔保健的兴趣！
1.认识了解牙齿
乳牙总数是20颗，恒牙总数为28-32颗，相差的4颗牙齿主要取决于智齿的数量。
牙齿主要分为：牙冠和牙根两大部分
牙齿的作用可以帮助我们咀嚼，发音，美观脸部。
2.科学保护牙齿
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
通过互动，让学生们分出对牙齿有益和有害的食物，加深养成合理健康饮食习惯的意识。
吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。
养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，至关重要！
除此之外，还要注意定期进行口腔检查，运动游戏的时候注意安全等都是保护牙齿必不可少的！
3.牙齿外伤的处理
牙齿不小心还是受伤了怎么办呢，先用清水冲洗口腔，然后及时就医。
认真听讲且又充满好奇心的孩子们！
热情而又积极回答问题的孩子们！
充满疑问又带着求知欲望的孩子们！
4.牙齿常见的疾病
龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。为及时了解儿童口腔健康状况，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
龋病进展示意图
龋病的预防主要有局部用氟和窝沟封闭
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋，儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
牙齿完全萌出，尚未发生龋坏就是窝沟封闭的最佳时机！
5.如何护理牙齿
掌握正确的刷牙方法就是它的秘诀，并且要坚持！
普通人建议从右边开始刷，左撇子可以从左边。
牙刷毛与牙根部呈45度角，
放在牙齿和牙龈交界的位置。
以2~3颗牙一组，小幅度水平震颤刷4-6次。不要太用力。
刷门牙时，要把牙刷竖起来。上排往下刷，下排往上刷。
刷咬合面时，也是两颗牙两颗牙来回地刷。
最后，别忘了刷舌头。至少要刷够2分钟。
用牙齿模型现场演示巴氏刷牙法，可以更直观的接受并学会。
通过互动问答，巩固知识。同学们积极的抢答问题，让我看到了孩子们身上的无限潜力！
家庭教育是学校教育的延伸和补充，家校结合的教育方式让我也从这次活动中收获了很多。我观察到孩子们在课堂上的专注和认真，也看到了他们在学习过程中的成长和进步。这让我更加坚信，只要我们用心去教育和引导，孩子们一定能够茁壮成长。