学会科学诊疗，和中年焦虑说再见
为不断提高广大女性及家庭的综合素养和健康水平，2024年3月21日下午，红西村社区工作人员在莲湖区北院门街道学习中年女性健康知识培训学习。
中年女性处于一个特定的时期，不仅要面临来自于生活和工作的各类压力，还要经历着自身情况的变化。人际关系的紧张、家庭的矛盾、生活的麻烦……各方面复杂的因素令女性心理压力越来越大。影响心理健康的因素多为生理改变、社会因素、家庭因素、心理压力和突发事件影响。会议学习中老师帮助大家了解帮助辖区居民女性健康，要从“心”开始。
女性进入中年以后，卵巢功能开始明显下降，所分泌的雌性激素水平也开始下降，导致中年女性出现各种不适，部分女性开始出现明显的更年期症状，如紧张烦躁、潮热、出汗、心悸等症状。可以通过激素：补充治疗、药物治疗、运动干预、饮食调节、自我心态调节。
通过此次学习，红西村社区将知识带回社区，开展小讲座，普及健康知识，帮助居民提高健康素养，提升生活水平。