为进一步加强全体干部职工对个人健康的重视,提高保健意识,增强身心健康,3月21日,河南辉县国家粮食储备库邀请新乡市应急救援协会健康专业委员会尹志龙讲师,以“关爱职工 呵护健康”为主题,开展了一堂内容丰富、易学易懂的健康知识讲座。
讲座中,尹老师分别以脑血管病的预防、冠心病急救以及心肺复苏知识科普等几个方面为主要内容,从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康理念展开介绍。在讲解过程中,通过医学案例、图片展示等形式,围绕着疾病的成因、饮食、保健、预防等方面进行了分析,为大家讲授了生活中疾病的预防和健康养生知识,并进行现场健康咨询。
此次讲座内容丰富充实、贴近生活实际,具有很强的专业性和针对性。讲座以有问有答、融洽互动的交流模式,深受大家欢迎,并让大家了解了许多有用的知识,对应对突发状况及纠正日常生活中许多不健康的生活方式提供了参考。大家纷纷表示,在今后的工作、生活中将树立起正确的健康理念,以良好的心态、健康的身体,投入到工作中去。