一份好的食谱
搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全
孩子在进餐时更容易注意力集中
与食物有良好互动
从而培养孩子进餐的幸福感
星期一
早餐：香豆花卷➕葱花白米粥
午餐：米饭➕清炒土豆丝➕卤鸡腿🍗➕鸡汤
午点：黑米雪饼➕哈密瓜🍈
星期二
早餐：小米粥➕鸡蛋🥚
午餐：炸酱面🍜➕凉拌黄瓜🥒
午点：法式小面包➕红富士苹果🍎
星期三
早餐：蒸糕➕西红柿鸡蛋汤🍅
午餐：西葫芦炒粉条➕蒜薹炒肉➕紫菜汤
午点：旺旺小贝➕香梨🍐
星期四
早餐：奶香馒头➕黑米粥
午餐：炒面片➕青菜汤🥬
午点：苹果➕巧克力派🍫
星期五
早餐：香豆花卷➕豆浆
午餐：扬州炒饭➕青菜鸡蛋汤🥬
午点：香梨🍐➕米饼
健康的饮食在于合理安排膳食
既要补充维生素又要补充蛋白质
科学配比营养搭配
希望每个小朋友吃的开心
健康成长每一天！
审核：杨雯丽
编辑：王瑞