合理的营养是幼儿发展的基础🥗,而均衡的膳食🍜是摄取营养的首要途径。第二幼儿园🏫营养食谱依据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔精心制定,每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜🥬,将每一餐的新鲜水果、蔬菜🥬、肉蛋奶类、谷物🌾等食物,进行科学配比,每周更新,让我们一起看看本周都有哪些美食吧❤️!
星期一
早餐:牛奶 、蛋黄饼干、卤鸡翅
午餐:金银米饭、肉末茄子、蔬菜豆腐汤
午点:苹果
晚点:酸汤面
星期二
早餐:牛奶、西红柿炒鸡蛋、葱花馕
午餐:过油肉拌面
午点:耙耙柑
晚点:苹果小米粥、蒸南瓜
星期三
早餐:双薯山药粥、鹌鹑蛋
午餐:燕麦米饭、大盘鸡、紫菜蛋花汤
午点:香蕉
晚点:蔬菜粥、玉米棒
星期四
早点: 香菇鸡肉粥、五香豆干
午餐:双色馒头、番茄炖牛腩、丝瓜鸡蛋豆腐汤
午点:脐橙
晚点:牛肉白菜包、西红柿鸡蛋汤
星期五
早点:牛奶、芝麻馕、醋溜白菜
午餐:美味抓饭、冬瓜虾皮汤
午点:圣女果
晚点:鸡肉南瓜炒饭、海带汤
温馨提示
1、注意饮食卫生:春季是传染病的高发季节,请确保孩子在家中的饮食安全。此外,请按时为孩子接种疫苗,增强免疫力。
2、充足睡眠:根据孩子的生长发育需要,请保证孩子每天有足够的睡眠时间。
3、多参加户外活动:春日阳光正好,适合进行户外活动。请鼓励孩子多参与户外游戏,增强体质。
4、养成良好的卫生习惯:教育孩子勤洗手,保持良好的卫生习惯。
编辑:田馨
初审:马西娅
复审:王彦红
终审:张海恬