🌈一日三餐 🥦营养膳食
👼快乐进餐 💪健康成长
🍤美食伴你 🍭甜蜜童年
——❥.°ʚ 雨润幼儿园 ɞ°. ❥——
本周食谱分享
星期一
🍀早餐: 牛奶 核桃花生卷
黄瓜炒鸡蛋🥚
🍀午餐: 扬州炒饭 西湖牛肉羹
🍀午点: 香蕉🍌
🍀间点: 爱心蛋糕
星期二
🍀早餐: 荷叶饼 炒三丝 三鲜菌菇汤
🍀午餐: 臊子面
🍀午点: 圣女果
🍀间点: 桃酥
星期三
🍀早餐: 萝卜白菜包 八宝粥
🍀午餐: 米饭🍚 陇州大年菜
红烧茄子 芙蓉鲜蔬汤
🍀午点: 苹果🍎
🍀间点: 甜红薯
星期四
🍀早餐: 花卷 暖心黑米粥
翡翠青笋
🍀午餐: 菠菜面 蔬菜杂菇汤
🍀午点: 苹果🍎
🍀间点: 甜面包
星期五
🍀早餐: 花卷 菠菜炒豆芽
醪糟鸡蛋汤
🍀午餐: 大烩菜 茴香小油饼
🍀午点: 酥梨
🍀间点: 纸杯蛋糕
🌺小朋友用餐时刻🌺
本周美食推荐
梅花豆沙包
食材准备:面粉、南瓜、菠菜汁、酵母、豆沙、牛奶、白糖
制作步骤
1.红豆提前淘洗浸泡后煮熟，煮熟的红豆放入适量白砂糖、在锅中不停搅拌直至成红豆沙。
2.菠菜榨汁后和面进行发酵。3.发酵好的面团在案板上揉一揉排气，揉成长条状，再分成50克左右大小的小剂子。
4.将小剂子擀成圆片，包入豆沙馅，厚度大约7mm，切8刀。5.将切好的每个部分分别捏在一起。
6.包好的豆沙包放入醒发箱进行二次醒发20分钟，放入蒸箱后蒸25分钟，之后再焖2分钟。
编辑:赵 蓉
初审:白小凤
终审:范小红