第八周 食谱

林七怡
创建于03-22
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周一

今日早餐:

                西红柿鸡蛋烫饭

                水果

今日午餐:

                   肉沫绍子

                   葱香红薯片

                   鲜菜油渣粉丝汤 

下午点心:

                   奶香蛋糕

周二

今日早餐:

                  面包

                  牛奶

                  鸡蛋

今日午餐:

                 肉沫豌豆

                 炒土豆丝

                 大骨萝卜汤

                 珍珠米饭

下午点心:

                肉沫蔬菜粥


周三

今日早餐:

                   肉沫蔬菜米线

                   水果

                   

今日午餐:

                虎皮葱香肉丝

                肉沫蒸蛋

               珍珠米饭

               紫菜蛋花汤

下午点心:

               蒸红薯

周四

今日早餐:

                 豆浆

                玉米粑

                白糕

                鸡蛋 

今日午餐:

                  肉沫豆腐

                  肉沫胡萝卜

                  鲜菜蘑菇汤

下午点心:

                 玉米粥

周五

今日早餐:

                  葱香鸡蛋面

                  香蕉

   

今日午餐:

                  葵瓜丝炒肉丝

                  清炒莴笋

                  油渣白菜汤

下午点心:

                   北方馒头

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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