春日暖星行动——“320咱爱您”星甸中学校园心理健康宣传主题活动

       为积极响应我国对青少年心理健康教育所提出的明确要求、合力关心和爱护青少年身心健康成长并教育和保护好下一代、积极践行立德树人的根本任务，我校特别邀请了浦口区本源社会工作服务中心的老师们来我校开展了以春日暖星行动——“320咱爱您”为主题的心理健康宣传活动，以帮助青少年学生建立健康良好的心理状态，增强学生的自信心和归属感，助其成长为独立自主、积极向上的新生代力量。

       活动伊始，学生们先到活动区域领取了心理健康知识科普小卡片，卡片上向同学们提供了如何爱自己、如何缓解压力的小技巧，帮助同学们学习了更多心理健康知识，使同学们受益匪浅。

       紧接着同学们来到心语心愿展板设置的“标签区”和“鼓励区”，标签区主要是使同学们写下最近所遇到的烦心事，不少同学在便利贴上写到如学科科目太难、听不懂等学习问题，也有很多学生写下希望学习成绩能够更进一步、中考加油等寄托鼓励的话语。通过让学生们把自己的心里事写下来的方式不仅能够了解学生们的心理需求，也对其心理压力的释放以及心理健康的成长起到了积极正面的导向。

        随后在情绪交换商店处，学生们在卡片中写下了最近不开心的事情并扔进“情绪垃圾站”，也有的同学写下了最近高兴的事情并对同学进行了分享，随后在情绪盲盒中进行抽奖，盲盒中设置情绪风筝、解压玩具、励志书签等奖品。此环节积极引导了学生如何正确地识别和管理自己的情绪以及学习支持他人的情绪需求。在“诉说你的故事”活动处，部分学生将以往内心不愿启齿的事情或想要分享的喜悦向工作者进行诉说，同时现场也提供了一些“心灵树洞”卡片分发给学生，卡片上留有心理专业社工人员的联系方式，工作人员告知学生后续若遇到问题或麻烦可在项目期内直接联系社工。此环节帮助学生们舒缓了“心理内存”，有助于青少年学生建立健康良好的心理状态，并对学生们后续的心理需求提供了保障。

        最后在“心理绘画”区域，老师们引导学生将其在情绪商店所中抽到的空白“情绪风筝”进行绘画涂鸦，带领学生描绘属于自己的“心情纸鸢”，在春日阳光的沐浴和微风的吹拂下放飞风筝、放飞快乐。