幼儿近视问题一直备受社会关注,近年来呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。伴随幼儿户外活动减少、电子产品使用增多等诸多原因,又给幼儿用眼健康和防控工作带来了新挑战。
眼睛是心灵的窗户,关爱心灵,从守护眼睛开始。在第8个近视防控宣传教育月来临之际。教育部办公厅倡导“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。
近视防控主题部署会
3月1日,鄂州市第8个近视防控宣传月专题部署会在鄂州市市教育局召开后,胡林社区幼儿园立即召开园所专题部署会,会议上,廖园长传达了市级会议精神,要求全体教职工提高思想认识,加强家园联动,形成抓实幼儿近视防控工作合力,确保幼儿近视防控工作的有效落实。
爱眼护眼,我们在行动
广泛宣传 提升认识
我园通过主題班会、致家长一封信、家长会等渠道和形式,让孩子们心中牢记爱眼护眼小方法;同时在教室的醒目位置布置爱眼护眼标语,处处营造爱眼护眼的氛围,加强爱眼知识的学习和宣传。让爱眼护眼内化于心,外化于行。
强化家园合力
召开家长会 告知防近视的重要性
召开主题会 培养护眼意识
丰富活动 保护眼睛
落实一日三操 丰富户外活动
定期检查 提早预防
德育处组织对全体学生进行视力检测,建立学生视力健康档案,对全体学生视力情况进行彻底排查。
科宏眼科医院检测幼儿视力
近视的成因和危害
近视的特点是看近清楚,看远不清楚。近视是由遗传和环境两方面因素共同决定的。环境因素为长时间近距离用眼、不卫生的用眼习惯、户外活动不足等。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳、注意力不集中、头晕等,影响孩子的正常学习、生活和身心健康。近视也有可能影响升学和择业。高度近视还会增加视网膜病变等并发症的风险,严重可导致失明。
近视眼的表现
凑近:看电视机时向前凑,看书写字趴得很近、很低。
眯眼:当远处目标看不清时,习惯性采取眯眼的方式来弥补。
眨眼:频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。
斜眼:歪头或斜眼看东西,减少散射光,消除一部分像差,从而看得清楚一些。
皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,暂时改善视敏度。
家校携手 你我“瞳”行
近视可防可控但不可治,保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任,为让每一个孩子都拥有一双健康明亮的眼睛,现在向金乡县育才学校的家长和学生发出如下倡议:
关注孩子的用眼时间
要严格控制孩子看电视和玩手机时间,尽量让孩子远离电子产品。也不能长时间看书、做作业,一般持续用眼20分钟就应该让眼睛休息一会儿,看看远处或者绿色植物,多眨眨眼以缓解视力疲劳。
养成正确的用眼姿势
请注意孩子的用眼距离。用电脑时,眼睛与电脑屏幕尽量保持60厘米以上的距离。读书写字要注意三个一:即眼离书本一尺(30厘米以上)、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
养成正确的读写姿势,不要让孩子趴在桌上、歪头看书或写字,不要让孩子在车上看书、看手机或边走边看,也不要让孩子躺在床上或躲在被窝里看书看手机。
创设适宜的用眼环境
请关注孩子的用眼环境。孩子看书、玩耍的房间光线一定要充足,不宜过强或过暗,最好房间能有窗户,让孩子的视野范围能更广些。提醒孩子不要在强光下或昏暗的路灯、月光下看书。
重视做好近视预防
请让孩子坚持做眼保健操。让孩子在家也坚持做眼保健操,加强眼部营养和组织的新陈代谢,促进血液循环,对预防近视很有效。
请鼓励孩子加强锻炼。适当进行户外运动。既能锻炼身体,提高自身免疫力,防止病毒入侵,又能有效缓解视力疲劳,对眼睛有益。
关注睡眠和营养
请关注孩子的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳。
请注意孩子的营养。让孩子少吃甜食和辛辣食物,少吃零食,避免偏食,这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多给孩子补充蛋白质、钙质、磷质,胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
预防近视,从小做起;
爱眼护眼,守护“视”界。
爱眼,爱生活。
愿每个孩子都有一双明亮的眼睛,
发现生活之美,阅览人生之乐!
家长朋友们,让我们携起手来,
共同呵护好孩子们的眼睛,让孩子们拥有一个光明的未来!
摄 像:陈娟娟
编 辑:陈娟娟
审 核:廖胜方