一份好的食谱,搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易注意力集中
与食物有良好互动,
从而培养孩子进餐的幸福感。
星期一
早点:牛奶、豆沙包
午饭:白粥、清炒花菜、莴笋炒肉丝、可乐鸡翅
午点:海鲜面
水果:苹果
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星期二
早点:豆浆、小面包
午饭:土豆焖鸭、蒜蓉花蛤、
西蓝花炒火腿肠、菌菇豆腐汤
午点:鱼丸汤
水果:哈密瓜
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星期三
早点:红糖黄粿
午饭:干贝炒蛋、清炒包菜、糖醋盐酥鸡
午点:红枣银耳汤、绿豆饼
水果:梨
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星期四
早点:花生浆、小馒头
午饭:红烧肉炖土豆、请炒白菜、白灼大虾
午点:芋圆西米露
水果:砂糖橘
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星期五
早点:椰果小汤圆
午饭:海参排骨汤、香肠蛋炒饭、清炒萝卜丝
午点:牛奶、蛋糕
水果:火龙果
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温馨提醒:
1.请家长朋友们结合本周幼儿食谱,合理安排幼儿在家的饮食。
2.如当天食物中有幼儿禁忌的食材,请及时告知老师。