把心理学、化学、神经学和免疫功能关联起来的新的研究领域被称为心理神经免疫学。主要需要了解的是，免疫传导物形成了免疫系统的生产和反应细胞与下丘脑的沟通连接。正是通过这个连接免疫系统可以同内分泌和自主系统进行交流。
运用夏布德古茹（ShabdGuru）和呼吸来调控下丘脑乃至全身的节奏，在免疫系统中创造疗愈反应。它提高了细胞的功用，诸如天然的杀毒细胞，并有助于排除毒素和抵抗病毒。
与其他系统的关系
肾上腺、胸腺、下丘脑和脑垂体都在免疫系统中制造重要的激素。精神或情绪上的压力会影响这种激素的平衡并削弱免疫系统。
有益的食物和营养成分
有益于脾脏的食物：黄色蔬菜，香蕉，葵花籽，秋葵，柑橘类水果，荞麦，橄榄，卷心菜，维生素C，维生素D，维生素F，复合维生素B，铁，铜和锰。
瑜伽的益处
· 瑜伽有强大的清洁效果，它刺激血液循环并按摩内脏。
· 声音和节律通过刺激下丘脑对免疫系统有强大的效果。
2024年3月23日下午邀请你参加昆达里尼瑜伽课程
主办单位：中亭汇康养产业交流中心
地址：福州台江区后洲街道三通路13号中亭街嘉和苑（B区）联体部份三楼
时间：15:00--16:30
课程内容：抵御疾病的奎亚+卡巴什冥想
人数：30人
课程费用:随喜
温馨提示：
❤️瑜伽垫自带，穿宽松或者有弹性的衣服
❤️请大家提前十五分钟进场，调整好状态进入瑜伽练习
联系电话：13616064101 美卉老师
报名方式扫以下二维码：
导师 姜美卉
灵性名 Manjeet Devi Kaur
·美国KRI认证昆达里尼瑜伽一级教师
·昆达里尼瑜伽神圣体式教师
·昆达里尼瑜伽疗愈师
·国际瑜伽协会高级瑜伽培训导师
·印度辩喜瑜伽学院肥胖症瑜伽高级理疗师
·整体康复技能瑜伽导师
·瑜伽执教2011年至今
擅长:
·冥想疗愈及唱诵·整体理疗.极速纤体
.丰胸美臀 ·脏腑调理 ·瑜伽教培