幼小衔接一直是“幼升小”家长关心的问题。这周为大家介绍入学必备8种能力之“运动协调能力”。
运动协调能力不仅体现为身体的发展,而且也是一种重要的智力。儿童在运动中对神经系统的刺激,对大脑的发育有着积极的影响。
精细动作能力随着年龄的增长不断提高,在7岁以后的发展已经接近或达到成年人水平。俗话说“心灵手巧”通过手部小肌肉的运动,可以初步判定个体的大脑皮层是否完整无损,所以说,手部动作能预报智慧的潜在基础和学习成绩。
那么,有什么方法可以提高运动协调能力呢?
运动协调能力可以这样练
大肌肉锻炼运动包括:走、跑、跳、投掷、平衡、翻滚、拍球、跳绳等。
精细动作包括:抓、穿、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、拧、撕、揉、捻、敲、拍、叠、绑等。
平衡能力:指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。
协调游戏:指左右脑协调和手眼协调游戏。
大班组——篮球红绿灯
游戏目标:
篮球是幼儿常见的日常物品,篮球运动可以提高幼儿身体动作的协调性、灵敏性,增进大小肌肉的协调能力。通过游戏,幼儿可以练习单、双手拍球的动作,提高拍球的技能,锻炼上肢肌肉、关节和腿部肌肉的力量及平衡能力。
中班组——走走跳跳
游戏目标:
提高幼儿身体的灵活性和协调性,锻炼手部大小肌肉能力,左右脑协调能力。
小班组——一绳多玩
游戏目标:
跳绳属于一种全身性的跳跃运动,它能促进幼儿的手眼协调能力,通过跳跃提高幼儿大肌肉动作的发展,锻炼身体动作的协调性和灵敏度。大班的幼儿在已经的基础上,应挑战更有难度的花样跳绳。
运动协调能力涉及孩子大肌肉运动和精细肌肉运动,如果孩子跑步姿势不协调、易摔跤、不会跳绳、体操动作记不住、唱歌跑调、咬字不清、写字歪歪扭扭、作业纸脏乱不整齐、书包杂乱肮脏等,都是运动协调能力不足的表现,甚至影响孩子的语言表达逻辑和日常生活自理能力。
拍球和跳绳这些大肌肉运动都能很好地促进运动协调能力的发展。我们还可以玩筷子游戏、多米诺骨牌等锻炼精细动作。
幼小衔接
是孩子们童年生活的自然顺延和过渡
我们要以发展的眼光、平和的心态
慢慢变“大阶梯”为“小缓坡”
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