【世界睡眠日】省安宁医院东红分院开展健康睡眠义诊活动

      “健康睡眠，人人共享”。3月21日上午，省安宁医院东红分院组织党员、专家团队在琼海市万泉卫生院开展“世界睡眠日”主题义诊活动。分院副院长许勤伟、党支部副书记陈业鹄、精神科主任黄兹高、余春柳、肖家平等人参加义诊活动，现场答疑解惑，普及睡眠知识和分享助眠小妙招，吸收了众多社区居民关注与参与。

      人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。然而，失眠已成为当下人们遇到的普遍健康问题之一。义诊活动中，专家团队聚焦失眠问题，向社区居民详细阐述了失眠的症状、成因和治疗方法，并贴心解疑生活中如何改善睡眠，睡个好觉。长期失眠不仅会导致精神疲惫、注意力不集中，还可能引发一系列身体和心理问题，严重影响人们的生活质量。专家表示判断失眠最简单方法即一个星期有三天持续睡不着，且症状持续一个月，那么就可能有睡眠障碍，建议及时寻求专业治疗。

      在治疗失眠时，需要采取个性化的治疗方案。除了药物治疗外，心理治疗、生活方式调整等也是治疗失眠的重要手段。出现各类睡眠障碍，如失眠症、嗜睡、鼾症、梦魇、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、更年期综合征、植物神经功能紊乱、肠易激综合征、亚健康等身心疾病的患者，可以前往我院就诊。

      此次义诊活动不仅为社区居民提供了专业的医疗服务和贴心关怀，更展现了医院医护团队的担当和责任，彰显了对百姓健康的坚定守护和不懈追求。