五星红旗迎风飘扬
铿锵有力的国歌升起
孩子们在国旗下成长
在阳光下起航
浓浓的爱国之情
在孩子们的心中生根发芽
本周幼儿国旗下讲话：
《保护眼睛，预防近视》
班级：大三班
主讲人：李畅盈
01:30
亲爱的小朋友们、老师们:
大家早上好!我是大三班的李畅盈小朋友，今天我想和大家谈谈一个我们都非常关心的话题一一保护我们的眼睛，预防近视。
你们知道吗，眼睛是我们身体最宝贵的器官之一，它们像两颗闪闪发光的宝石，让我们能看到这个五彩斑斓的世界。可是，如果我们的眼睛受到了伤害，就可能会看不清东西，甚至近视，这是多么可怕的事情啊!
那么，我们应该怎样保护我们的眼睛呢?我想分享一些我在幼儿园学到的知识，希望能对大家有所帮助。
首先，我们要记住，每次看书、画画或者看电视的时候，都要保持正确的姿势，比如离书本和电视屏幕远一点，坐姿要端正，不要躺在床上看书或者看电视。
其次，我们要注意眼睛的卫生，不要用手揉眼睛，因为手上有很多细菌，这样很容易让眼睛感染。而且，我们每天都要按时做眼保健操，这样可以让我们的眼睛得到放松和休息。
还有，我们要养成良好的饮食习惯，多吃对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，这些食物可以让我们的眼睛更健康。同时，我们也要少吃糖分高的食物，因为它们会对我们的眼睛造成伤害。
让我们一起保护好我们的眼睛吧！今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家。
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