每年的3月21日是世界睡眠日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
良好的睡眠对我们的健康十分重要，那怎样才能拥有健康好睡眠呢？善南幼儿园开展了“良好睡眠 健康同行”健康教育主题活动。
通过开展主题教育，致力于倡导师生防沉溺电子产品，每日保证充足的睡眠时间。
一年之计在于春，一日之计在于晨。2024世界睡眠日之际，希望您在这个春天拥有良好的睡眠，每天都神清气爽地去迎接新的一天，在这个充满生机与希望的季节里，精神饱满地追逐梦想，让生命之花在春天的阳光下绽放出最美丽的光彩。