珍爱“视”力,守护“精”彩——县功镇第二幼儿园防控近视宣传

县功二幼
创建于03-21
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孩子是祖国的未来🌸,一双明亮的眼睛👀是他们放眼世界得窗口🔍。

保护每一个孩子的视力是幼儿园🏡、家庭、社会义不容辞的责任✊。


为切实加强幼儿视力👁️保护工作,共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线❌,助家长增强眼健康的意识🧑‍🏫,并配合做好督促指导孩子的视力保护工作。我园开展了一系列的爱眼活动。

温馨小贴士

养成正确的用眼知识

要严格控制孩子看电视和玩手机时间,尽量让孩子远离电子产品。也不能长时间看书,不能躺着看书,不能趴着看书。孩子看书、玩耍的房间光线一定要充足,不宜过强或过暗,最好房间能有窗户,让孩子的视野范围能更广些。提醒孩子不要在强光下或昏暗的路灯、月光下看书。

重视做好近视防护👓

请让孩子坚持做眼保健操。让孩子在家也坚持做眼保健操,加强眼部营养和组织的新陈代谢,促进血液循环,对预防近视很有效。

请鼓励孩子加强锻炼。适当进行户外运动。既能锻炼身体,提高自身免疫力,防止病毒入侵,又能有效缓解视力疲劳,对眼睛有益。

关注幼儿睡眠🛌和营养

1.认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.“三不” :不要躺着看书,不边走边看书,不在光线暗弱或过强的地方看书。

3.保持充足睡眠。

4.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

5.不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理地安排我们的饮食,从饮食中获取充足的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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