【瑞吉欧幼儿园】——集美区瑞吉欧幼儿园第十一周食谱(5.6-5.11)

瑞吉欧幼儿园
创建于03-21
阅读 1133
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

    💗 用心呵护

          用爱养育 💗

🙋用心做好每一餐🍲 

💁用爱把好每一关🌷 

 🥕从食材到成品🥗

    🍱 营养搭配

          色香味美 😋

    ✨ 生活就是

        一餐加一餐 💞 

🍃星期一🍃

【5月6日】

元气早点: 香醇豆浆      叉烧包

营养午餐:  米饭🍚

西葫芦炒牛肉(西葫芦     牛肉丝)

素炒杏鲍菇(杏鲍菇    红彩椒    青彩椒)

西红柿鸡蛋汤汤(西红柿    鸡蛋)

能量水果:圣女果    夏橙

快乐午点:闽南面线(面线   胡萝卜    干香菇     干贝   鱼丸)

                    

             

         

🍃星期二🍃

【5月7日】


元气早点:蒙牛纯牛奶    经典排包

营养午餐:排骨蔬菜粥(排骨   上海青   鲜香菇    )

茶叶蛋

能量水果: 火龙果     葡萄

快乐午点:酸汤水饺(玉米水饺   西红柿     生菜)

                   

🍃星期三🍃

【5月8日】

元气早点:奶香花生浆     杂粮包

营养午餐:南瓜卤肉饭(五花肉    干香菇  海蛎干   老南瓜   葱)

清炖牛排骨汤(牛排骨   白萝卜   大葱   枸杞)

能量水果:西瓜     香蕉

快乐午点:五彩甜汤(红豆   紫米   莲子   芡实   桂圆肉   干枸杞)

                    

                    

🍃星期四🍃

【5月9日】

元气早点:蒙牛纯牛奶    葡萄吐司

营养午餐:白米饭🍚

干煸豆角(豆角)

宫保鸡丁(鸡胸肉   胡萝卜   黄瓜   )

三鲜菌菇汤(鲜香菇   白玉菇   鸡蛋  虾仁   豆腐   葱   )

能量水果:苹果     蓝莓

快乐午点:八宝粥(花生米  红枣  绿豆  黑豆  红豆  薏米  麦仁  糯米)

                    

🍃星期五🍃

【5月10日】

元气早点:养生黑豆浆     烧麦

营养午餐:肉丝青菜面(瘦肉丝    大碗面   大青苗   胡萝卜    上海青   )

蜜汁鸡腿

能量水果:哈密瓜    红提

快乐午点:广式生滚瘦肉粥(瘦肉丝   干香菇   胡萝卜   芥菜)

                   

  ★星期六★

【5月11日】

元气早点:清润鲜豆浆    黑米馒头

营运午餐:鱼香肉丝盖浇饭(瘦肉丝   青椒    胡萝卜   木耳   )

茯苓土鸡汤(茯苓   鸡肉)

能量水果:皇冠梨   菠萝蜜

快乐午点:飘香阳春面(鸡蛋挂面   瘦肉丝   胡萝卜   小白杆   贡丸)

🥕健康小常识🥕  

         1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

安全,是一种责任

淑德的宝贝们就这样在

美味的滋养中健康成长

扫码关注“集美区瑞吉欧幼儿园”微信公众号了解更多资讯

欢迎2-6岁适龄儿童加入集美区瑞吉欧幼儿园

地址:厦门市集美区中心花园银盛里32号

阅读 1133
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉