💗 用心呵护
用爱养育 💗
🙋用心做好每一餐🍲
💁用爱把好每一关🌷
🥕从食材到成品🥗
🍱 营养搭配
色香味美 😋
✨ 生活就是
一餐加一餐 💞
🍃星期一🍃
【5月6日】
元气早点: 香醇豆浆 叉烧包
营养午餐: 米饭🍚
西葫芦炒牛肉(西葫芦 牛肉丝)
素炒杏鲍菇(杏鲍菇 红彩椒 青彩椒)
西红柿鸡蛋汤汤(西红柿 鸡蛋)
能量水果:圣女果 夏橙
快乐午点:闽南面线(面线 胡萝卜 干香菇 干贝 鱼丸)
🍃星期二🍃
【5月7日】
元气早点:蒙牛纯牛奶 经典排包
营养午餐:排骨蔬菜粥(排骨 上海青 鲜香菇 )
茶叶蛋
能量水果: 火龙果 葡萄
快乐午点:酸汤水饺(玉米水饺 西红柿 生菜)
🍃星期三🍃
【5月8日】
元气早点:奶香花生浆 杂粮包
营养午餐:南瓜卤肉饭(五花肉 干香菇 海蛎干 老南瓜 葱)
清炖牛排骨汤(牛排骨 白萝卜 大葱 枸杞)
能量水果:西瓜 香蕉
快乐午点:五彩甜汤(红豆 紫米 莲子 芡实 桂圆肉 干枸杞)
🍃星期四🍃
【5月9日】
元气早点:蒙牛纯牛奶 葡萄吐司
营养午餐:白米饭🍚
干煸豆角(豆角)
宫保鸡丁(鸡胸肉 胡萝卜 黄瓜 )
三鲜菌菇汤(鲜香菇 白玉菇 鸡蛋 虾仁 豆腐 葱 )
能量水果:苹果 蓝莓
快乐午点:八宝粥(花生米 红枣 绿豆 黑豆 红豆 薏米 麦仁 糯米)
🍃星期五🍃
【5月10日】
元气早点:养生黑豆浆 烧麦
营养午餐:肉丝青菜面(瘦肉丝 大碗面 大青苗 胡萝卜 上海青 )
蜜汁鸡腿
能量水果:哈密瓜 红提
快乐午点:广式生滚瘦肉粥(瘦肉丝 干香菇 胡萝卜 芥菜)
★星期六★
【5月11日】
元气早点:清润鲜豆浆 黑米馒头
营运午餐:鱼香肉丝盖浇饭(瘦肉丝 青椒 胡萝卜 木耳 )
茯苓土鸡汤(茯苓 鸡肉)
能量水果:皇冠梨 菠萝蜜
快乐午点:飘香阳春面(鸡蛋挂面 瘦肉丝 胡萝卜 小白杆 贡丸)
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
美味,是日久修炼
营养,是一种习惯
安全,是一种责任
淑德的宝贝们就这样在
美味的滋养中健康成长
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