《3—6岁儿童学习与发展指南》中对于大班幼儿动作发展提出的目标是“能够连续跳绳”。说明升入大班后，跳绳成了孩子们需要学习的一项技能。跳绳是一项能增强幼儿弹跳力、协调性和灵活性的运动。但是在学习的过程中，幼儿遇到了许多问题，于是我们大一班开展了一系列关于跳绳的探索。
起源
跳绳是一项传统的体育运动，是一种比较好的有氧运动。每天坚持适当的跳绳，能促进幼儿的身体机能健康发育，增强幼儿的免疫力，提高幼儿抵抗疾病的能力。跳绳当中，提高幼儿手、脚腕间等部位协调能力的发展，还需要大脑的配合，这样的运动有利于开发幼儿的大脑，锻炼幼儿的协调性，也是大班孩子必学的一项技能。本学期我们班针对跳绳开展了一系列好玩的活动，一起来看一看，关于我们班孩子跳绳的那些事儿
“我们的绳子不一样。
对呀，手柄颜色不一样，绳子也不一样。
我的会像蚯蚓一样卷起来。
还没开始跳绳，小朋友们先议论开了。针对孩子们的疑问和兴趣，展开了我们的故事。
我们让孩子们画一下调查表，一起来调查研究一下吧！
绳子家族
老师，有时候绳子会把我绊倒，我不会跳。
老师，我的绳子太长了。
老师，为什么我的绳子总是打到自己？
老师，跳绳好累呀！”
“对了，跳绳的姿势要正确，姿势错了就容易失败。我们一起来研究一下正确跳绳姿势吧！”
“绳”采飞扬
在老师的帮助下，我们一起练习跳绳，掌握正确的跳绳方法。
我们知道：跳绳时脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高，刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。
让我们一起行动吧！
孩子们对跳绳的热情持续飙升，爸爸妈妈也非常支持，班级群里视频打卡活动也如火如荼的进行……
经过孩子们的不懈努力
老师的鼓励指导
家长的全力配合三管齐下
孩子们利用晨间锻炼、户外活动时间进行练习……
为了让孩子们在轻松愉悦的故事中感受跳绳的乐趣，集体活动时，我们分享绘本故事《我会跳绳了》、《跳绳难不倒我》、《好玩的长绳子》，让孩子减轻跳绳带来的压力，发现跳绳带来的乐趣。
为了激励孩子们进步，我们还进行了小组比赛活动。
当孩子们的跳绳水平持续上升时，一个活动小插曲。
于是，一场花样设计大赛与实践活动拉开了帷幕……
快来看看我们的设计吧
我们班可是有很多跳绳小达人哦，我们可厉害了
你们的想象力真是丰富，单人跳、单脚跳、双人跳、……
话不多说，来看看实践吧…
经过一段时间的坚持努力，孩子们的跳绳在自己的原有水平上都有了不小的提高哦！双人跳、多人跳、跑跳、还能交叉跳呢！
除了跳绳，我们还玩出了很多绳子游戏呢！
孩子们从最初的尝试跳绳、会跳绳、喜欢跳绳、花样跳绳，在这个过程中，孩子们不断用自己的方式去探索跳绳的方法和玩法，每个孩子都有了不同程度的提高！“关于跳绳那些事儿”帮助孩子养成锻炼的好习惯，遇到问题学会解决、持之以恒，不怕失败的精神！
体验各种绳子带来的快乐！
我们一起尝试各种各样的玩法。
孩子们经过班本课程的学习逐渐掌握了跳绳的方法，从一下都不会跳到会跳一下、两下、一百下。活动中收获了快乐，学会了新的本领，变得更加的优秀、自信、坚强、勇敢。让我们期待下一次吧！