春暖花开,万物复苏,各种有害病菌繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,因此春季是各种传染病的高发季节,加之幼儿年龄较小,很容易被传染。为了确保幼儿健康成长,现将几种常见的春季传染病预防知识与大家分享,让我们共同做好预防措施,一起守护孩子健康。
01诺如病毒
诺如病毒具有传染性强、传播快、人群普遍易感等特点,是引起急性胃肠炎的最主要病原体,也是幼儿时常发生急性胃肠炎的重要原因。
主要症状:
以恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻为主要症状,严重者可出现脱水。
预防措施:
1、保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
02 流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。主要表现为:高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。流感患者是本病的唯一传染源,病初2-3日传染性最强,通过空气飞沫传播。
主要症状:
突发高热,头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等。
预防措施:
预防流行性感冒的方法主要包括饮食预防、生活习惯预防等。
1、饮食预防:从饮食上应该注意适当的添加优质蛋白质,多种微量元素和维生素的摄入量,主要可以多吃新鲜的肉类,蔬菜和水果,比如瘦肉、西蓝花、菠菜、橙子、柚子等。
2、生活习惯预防:出门佩戴口罩,与别人接触时尽量保证1m以上的距离,能够有效预防流行性感冒的传播。
平时也需要适当进行体育锻炼,增强身体的抵抗力,也能够预防流行性感冒。
03 手足口病、疱疹性咽峡炎
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种,以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。
疱疹性咽炎是由肠道病毒引起的以急性发热、咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎,具有一定的传染性,主要表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。
传播途径:
手足口病、疱疹性咽峡炎传播方式多样,通过人群密切接触传播为主。病毒通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。
预防措施:
1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等洗手
2、注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
3、使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让孩子喝生水、吃生冷食物。
4、手足口、疱疹性咽峡炎高发期,不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病人群。
5、出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6、患手足口、疱疹性性咽峡炎病居家治疗的患者避免与其他人接触,以减少交叉感染;要及时对患者的衣物进行晾晒或消毒。
注意事项:
进行饮食调养:避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物,建议进食清淡、营养价值高、易消化的食物,如南瓜粥、橙子、西瓜、鲫鱼汤等食物,能够为身体提供营养,辅助病情恢复。
维持口腔卫生:建议每日勤漱口、刷牙,也可使用生理盐水漱口,保持口腔卫生,以免卫生过差而加重上述不适感。
04 流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
主要症状:
大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎,整个病程约7-12天。
预防措施:
1、接种腮腺炎疫苗。
2、及时隔离患者至消肿为止。
05 肺结核
结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径:
活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。
主要症状:
结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗷、咳痰,痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替,还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。
易感人群:
人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、生(砂)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
预防措施:
首先,应该提高自身的免疫力,加强锻炼,保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗,以获得免疫力。其次,应注意房间通风,避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次,应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
06 麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼結膜、鼻、口、咽等処的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在看麻疹病毒。
主要症状:
麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗷等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群:
人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻珍疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。
预防措施:
尽量减少和患者及其患者家属接触是預防麻疹的关鍵。做好保健工作,按吋接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。
07 水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。
传播途径:
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状:
水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出珋有特征性的江色斑疹,后変力丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
易感人群:
人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施:
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们,从现在起我们一起努力吧,让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的放心春季。
编辑:杨玉
初审:杨玉
复审:丁蕊蕊
终审:王利娟